Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3106 kcal
|
Gras: 171,92g | Prot: 158,71g | Carb: 225,76g.
Colazione: Kinder Kinder Chocolate, Klementynki, Sałatka z kurczakiem i serem feta, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Domowe Kotlety Szarpane (Piers z Kurczaka,Papryka,Majonez,Ser Zolty,Maka Pszenna,Maka Ziemniaczana,Jajka), Chleb Tostowy. Pranzo: Kajzerka, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa. Cena: Melvit Mąka Orkiszowa, Piątnica Śmietana 18%, Galbani Mozzarella, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Snacks/Altro: Hochland Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Burger Pieczywo Chrupkie Razowe z Otrębami Pszennymi i Owsianymi (Kaufland), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Awokado, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Masło, Kajzerka, Bielmar Margaryna Palma, Kasza Manna na Mleku, Muller Riso Wanilia. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|