Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2523 kcal
|
Gras: 73,43g | Prot: 91,52g | Carb: 371,00g.
Colazione: Добрый Яблочный Сок, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Даниссимо Пломбир, Хлебный Дом Хлеб Тостовый Светлый, Чай с Сахаром, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Каравай Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Картошка Вареная, Пятерочка Банан, Добрый Яблочный Сок. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dendy88
|