Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4040 kcal
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Gras: 141,50g | Prot: 139,30g | Carb: 476,72g.
Colazione: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne. Pranzo: Aldi Kartoffelsalat, Preiselbeeren, Cordon Bleu, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Cena: Baileys Baileys Irish Cream, REWE Malz Mehrkornbrot, Grafschafter Roggenmischbrot, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milbona Skyrella, Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart. Snacks/Altro: Verival Bio Reiswaffeln, Lindt Vollmilch, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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