Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 28,99g | Carb: 77,31g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Toz Biber, Yumurta Beyazı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Cena: Bazlama, Tereyağı. Di più...
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1358 kcal
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Esercizio:
Cardio - 34 minuti, Riposare - 14 ore e 26 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aysenursucu
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