Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 56,13g | Prot: 104,75g | Carb: 175,03g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сарафаново Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. Pranzo: Каравай Лаваш "Армянский", Каравай Лаваш "Армянский", Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Домик в деревне Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, SPAR Салат Московский, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Спартак Шоколад Горький 56%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kicakaterinka069
|