Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2745 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 118,45g | Carb: 400,23g.
Colazione: Куриный Суп Лапша, Barilla Макароны. Pranzo: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Cena: Рис с Овощами, Курица Терияки. Snacks/Altro: Акконд Конфета Птица Дивная, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Lay's Чипсы, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Славянка Конфета Шоколадная. Di più...
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2230 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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