Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 43,68g | Prot: 76,99g | Carb: 164,86g.
Colazione: Клетчатка, Кофе (Растворимое), Новокаша Овсяные Хлопья, Чернослив. Pranzo: Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты, Картошка Вареная. Cena: Сардельки Мортаделки, Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Сырники с рисовой мукой, Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgav2910
|