|
Dün iki saat yürüdüm 11 km
|
99,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 99,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 39,93g | Prot: 68,69g | Carb: 95,85g.
Colazione: Zeo Zeytinyağı , Хрен, Гречневая Каша, Жареное Яйцо. Pranzo: Çaykur Didi Şekersiz Soğuk Çay, Emin Dana Eti, Огурец (с Кожурой). Cena: Altınkılıç Laktozsuz Kefir. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Yayla Keten Tohumu, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Kaanlar Lor Peyniri. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Прилуки
|