Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 24,04g | Prot: 88,53g | Carb: 155,73g.
Colazione: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Щука. Cena: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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