Diario di dani.p2, 09 feb 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
76,9 kg Perso fino ad ora: 13,6 kg.    Rimanenti: 14,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1662 kcal Gras: 63,87g | Prot: 79,37g | Carb: 173,29g.   Colazione: Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel, Weight Care Green Detox. Pranzo: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Jumbo Vanille Schepijs, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel. Cena: Margherita Pizza, Atkins Cookies & Cream, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Altro: Havermoutkoekjes, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Meergranen Rijstwafels. Di più...
1881 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Gaat goed! 
09 feb 19 da utente: willeke.
👍 
09 feb 19 da utente: chrisp72

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dani.p2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.