Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 141,22g | Carb: 122,63g.
Colazione: Простоквашино Творог 2%, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Лактика Йогурт Греческий 4%, Белая Дача Салат Айсберг, Sen Soy Чили Соус, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Дорадо. Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко, 11/10 Premium Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Хурма. Snacks/Altro: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Nefis Calipso, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|