Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 59,02g | Carb: 112,62g.
Colazione: Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром. Pranzo: Чай с Молоком, Бутерброд с Сыром, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Cena: Картофельное Пюре, Куриная Печень. Snacks/Altro: Помело, Милка Пористый Шоколад. Di più...
|
|
2063 kcal
|
Esercizio:
Spalare la Neve - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 39 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marta_letova
|