Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 101,87g | Prot: 70,08g | Carb: 318,98g.
Colazione: Italac Manteiga Comum com Sal, Pão Francês Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Água com Limão. Pranzo: Jundiá Sorvete de Iogurte com Frutas Vermelhas, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Maracujá. Cena: Kibon Sorvete Napolitano, Bolo de Chocolate, Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Tirolez Creme de Ricota, Panco Bisnaguinha, Nestlé Creme de Leite Leve, Predilecta Marrom Glacê. Snacks/Altro: Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana Luiza Almeida Cardoso
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