Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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96,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1755 kcal
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Gras: 61,60g | Prot: 87,18g | Carb: 211,72g.
Colazione: Äpfel, Landjunker Putenbrustfilet, DM Bio Mandel Drink, Olivenöl, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Ei, DM Bio Apfelmark, Dennree Hirse Flocken, Alnatura Reisflocken. Pranzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Lahmacun. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rolikahn
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