Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2019
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143,0 kg
Perso fino ad ora: 43,3 kg.
Rimanenti: 40,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1663 kcal
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Gras: 119,96g | Prot: 122,37g | Carb: 16,78g.
Colazione: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Pranzo: Broccoli, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Cena: Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Mt. Olive Dill Relish, Best Foods Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Altro: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Great Value 100% Lemon Juice. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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