Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 48,82g | Prot: 85,72g | Carb: 120,06g.
Colazione: Чай с Молоком, Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Edgar Лаваш Отрубной, Вода. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Food Master Снежок Воздушный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Зеленый Борщ. Cena: Минтай, Тыквенные Семечки, Куриное Филе Жареное без Масла, Греческий Салат. Snacks/Altro: Цукаты, Арахис, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lorunchik
|