Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 131,92g | Carb: 108,85g.
Colazione: Nordic Овсяные Хлопья, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Банан, Менза Салат с Морепродуктами, Виктория Куриная Грудка, Myprotein BCAA. Cena: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Myprotein Изолят, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Myprotein Omega 3, Энерджи Про Протеин Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira.kiseleva
|