Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 61,14g | Prot: 148,32g | Carb: 47,46g.
Colazione: Жареное Яйцо. Pranzo: Агрокомплекс Кефир 1%, Сыр Российский, Творог 5%. Cena: Сыр Российский, Рыба Отварная. Snacks/Altro: Мёд, Мёд, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Голден Яблоко , Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 👑Княжна Лягушка🐸
|