Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2012
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1153 kcal
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Gras: 56,36g | Prot: 94,08g | Carb: 45,82g.
Colazione: Bacon, Egg, Whipped Cream Cheese, MIM. Pranzo: Frozen Mixed Fruit, Pea Protein, Spinach, Coconut Milk (Unsweetened). Cena: Pumpkin Cauliflower muffin, Red Table Wine , Cooked Collards, Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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