Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 73,92g | Prot: 40,97g | Carb: 150,50g.
Colazione: Пятерочка Банан, Льняное Масло, Семечки Тыквы, Геркулес Традиционный, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Золотой Изюм (без Косточек). Pranzo: Сыр Российский, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: Финики Сушеные, Орехи Кешью, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di откорней докончиков
|