Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1992 kcal
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Gras: 73,78g | Prot: 142,93g | Carb: 182,54g.
Colazione: Magerquark, Äpfel, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Dinkelbrot, Greyerzer. Pranzo: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Rindergulasch. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. Snacks/Altro: Ja! Würfelzucker, Kaffee. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di papa moll
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