Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 66,18g | Prot: 50,14g | Carb: 120,25g.
Colazione: SPAR Запеканка Творожная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном. Pranzo: Винегрет, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Винегрет. Cena: Обычные Блины. Snacks/Altro: Шебекинские Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Чай, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|