Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
748 kcal
|
Gras: 33,46g | Prot: 34,47g | Carb: 80,48g.
Colazione: Havuç, Yulaf Ekmeği, Labne, Domatesler, Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Menemen. Pranzo: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Starbucks Berry Hibiscus (Grande), Havuç, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Domatesler, Pınar Labne, Marul, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Altro: Kırmızı Lezzetli Elma. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Seva611
|