Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 63,08g | Prot: 86,73g | Carb: 148,30g.
Colazione: Nestle Сини Минис, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%, Макфа Хлопья 4 Злака, Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Кефир 1%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Cena: Помело, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Резной Палисад Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uliana86
|