Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 61,59g | Carb: 87,16g.
Pranzo: Aldi Eiweißknäckebrot, Schwartau Samt Hollywood Raspberry Popcorn Style, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Balance, Wasa Knäckebrot Proteine, Almare Nordseekrabben. Cena: Maniok-Spätzle, Kania Jägersauce, Aldi Schweinefilet. Snacks/Altro: Monarc Streuselkuchen Pudding. Di più...
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peso stabile
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