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今天中午12點跟張辰吃涓豆腐
醬燒生菜牛五花包年糕3份 泡菜豆腐牛肉鍋半碗
雞肉石鍋飯半碗 海鮮厚煎餅3塊 泡菜5口 菜脯5口
豆芽菜10口 菠菜5口 海苔2片 香柚茶3口 麥茶3杯
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 81,92g | Prot: 60,13g | Carb: 169,04g.
Colazione: 即溶咖啡（咖啡粉）, 五花肉, 石頭鍋飯, 月亮蝦餅, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋. Pranzo: 即溶咖啡（咖啡粉）, 炒豆芽, 元本山 朝鮮海苔, 愛之味 韓式泡菜, 大茂 菜心. Cena: 甜櫻桃, 芭樂. Di più...
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1760 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 30 minuti, 腿部運動 - 13 minuti, 飛輪 - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ant5520v
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