|
Ну вот так и уходит мой вес, мама с понедельника выходит на работу, младшая сестра на мне, вставать в 7 утра, кормить, одевать и отводить ребенка в садик, потом вся уборка и готовка на мне, потом опять в садик идти и забирать Лизу, только после 5 часов вечера придет мама с работы и к меня будет отдых до 10 часов вечера, ох, неделя моего карантина будет проходить именно так
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 47,00g | Prot: 83,82g | Carb: 128,35g.
Colazione: Грецкие Орехи, Банан, Галичина Кефир Нежирный, Розумний Вибір Кишмиш, Овсянка. Pranzo: Красный Перец, Своя Лінія Булгур, Котлеты. Cena: De Luxe Льняное Масло, Морковь, Пекинская Капуста, Сердца Куриные. Snacks/Altro: Яготинский Творог 5%, Мандаринки Диана. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|