Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 30,99g | Prot: 69,52g | Carb: 223,84g.
Colazione: Low Fat Milk, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey. Cena: Sweet Onions , Black Beans (Canned), Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Flounder, Ballast Point Sculpin IPA, Old El Paso Flour Tortillas (6 Inch Diameter). Snacks/Altro: Lindt Excellence Black Currant Dark Chocolate. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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