Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 63,89g | Prot: 47,67g | Carb: 126,16g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Хлеб Малютка Творожная. Pranzo: Зеленый Чай, Фасолевый Суп, Салат с Морепродуктами. Cena: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Denis_Melnikov
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