Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2019
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 46,59g | Prot: 108,55g | Carb: 148,36g.
Colazione: Сахар, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Миндаль. Pranzo: Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Matti Злаковый Батончик Клубника, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|