|
Хочу похудеть!
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 77,23g | Prot: 51,67g | Carb: 147,05g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка с Белыми Грибами, Шампиньонами и Луком. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виктория Печень Куриная с Овощами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Банан. Di più...
|
|
1542 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|