Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 64,93g | Prot: 107,46g | Carb: 98,87g.
Colazione: Pauls All Natural Yoghurt 99.8% Fat Free, Banana, Protein Pancakes. Pranzo: Hummus, Frico Maasdam Cheese, Cucumber. Cena: Zucchini, Carrots, Sweet Potato, Bread Crumbs, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Ricotta Cheese, Aeroplane Jelly Lite (Packet). Snacks/Altro: Vital Strength Define, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Pacific Organics Coconut Flakes. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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