Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 64,17g | Prot: 57,05g | Carb: 130,52g.
Colazione: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Salak. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummi sayyid n Fatih
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