Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2012
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 19,73g | Prot: 144,38g | Carb: 91,06g.
Colazione: Oatmeal, egg, egg whites. Pranzo: chunk white tuna, cream of rice. Cena: spinach, tilapia. Snacks/Altro: friendship cottage cheese, scivation, brussels sprouts, brussels sprouts, chunk white tuna, Sweet Potato, chunk white tuna. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jerseystar921
|