Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 58,89g | Prot: 88,18g | Carb: 180,23g.
Colazione: Льняное Масло, Семечки Тыквы, Геркулес Традиционный, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Золотой Изюм (без Косточек). Pranzo: Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка. Cena: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Салат Айсберг, Геркулес Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Финики Сушеные, Арахис, Курага, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di откорней докончиков
|