|
Выходные 😇
|
54 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 36,52g | Prot: 69,84g | Carb: 114,29g.
Colazione: Ашан Киви, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Балтийский берег Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Томатные. Cena: Перекресток Окунь Морской Красный, Брокколи. Snacks/Altro: Окей Кумкват Сушеный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Славком Батончик в Глазури Фисташка, Овсяные Панкейки, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Hampton Farms Арахисовая Паста, Нуга. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|