Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
902 kcal
|
Gras: 34,36g | Prot: 66,08g | Carb: 84,82g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Приготовленная Тыква. Pranzo: Помидор Сливка, Приготовленная Тыква, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Французская Горчица. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KattyToo
|