Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 55,85g | Prot: 99,55g | Carb: 97,71g.
Colazione: Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Щедрые Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебец Бородинский , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару, Картофель Отварной. Cena: Котлета Куриная, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Чудо Творожок Ананас. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком, Cybermass Whey Protein (30г). Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taisssia1
|