Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 80,93g | Prot: 55,75g | Carb: 33,36g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Монетка Сыр Эдам 40%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Масло Льняное . Pranzo: Скумбрия Запеченная. Cena: Грецкие Орехи, Орехи Макадамии, Грейпфрут. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Вода. Di più...
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377 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozirnay
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