Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2086 kcal
|
Gras: 86,50g | Prot: 152,96g | Carb: 175,89g.
Colazione: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Линия Изюм, Банан, Яблоко, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Pranzo: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Колбаса УМК, Куриное Филе Жареное без Масла, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Яичный Белок, Украинский Творог 5%, Банан, Галичина Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|