Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3949 kcal
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Gras: 164,84g | Prot: 287,81g | Carb: 308,99g.
Colazione: Lidl Serek Wiejski, Lidl Boczek Krojony w Paski, Jajko (Całe). Pranzo: Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Lidl Low GI Multiseed Bread. Cena: Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki, Kapuśniak z Kiełbasą, Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Altro: Orzechy Włoskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Banan, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pilos Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, BioTech USA Iso Whey Zero, Ser Gouda. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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