Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4377 kcal
|
Gras: 144,05g | Prot: 278,69g | Carb: 519,46g.
Colazione: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Молоко Агумама, Помидор Сливка, Лук, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Pasta Zara Макароны. Pranzo: Grovo Желток, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Мак, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Altro: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Котлеты из Индейки на Пару, Яблоко Голден, Чернослив, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перловка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Блины из Цельнозерновой Муки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anny_chuk
|