Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 43,75g | Prot: 134,02g | Carb: 177,24g.
Colazione: Рот Фронт Батончики, Миндаль, Кофе с Молоком, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Банан, Гречка Отварная, Салат Щетка, Говядина Постная. Cena: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Простоквашино Творог 2%, Сахар, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|