Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 36,01g | Prot: 95,23g | Carb: 154,98g.
Colazione: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Яйцо, Кешью, Ашан Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Каждый День Чернослив Сушеный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Kuhne Бальзамический Уксус, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шпинат. Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Дары Природы Чернослив без Косточек, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di semenova010171
|