Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 53,18g | Prot: 148,47g | Carb: 296,45g.
Colazione: Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Banana, Cucina e Sapori Glassa con Aceto Balsamico , Pomodori, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Carrè, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Uovo Sodo, Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream. Pranzo: Pomodori, Gran Casale Grana Padano, Coop Fagioli Borlotti, Granoro Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Golia Caramella Liquirizia, Insalata Mista, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Snacks/Altro: Zucchero, Prozis Real Whey 100% Protein Cookies & Cream, Watt D-Glucosio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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