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Toch een paaseitje te veel....
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 48,93g | Carb: 177,90g.
Colazione: Bruine Boterham, Canisius Rinse Appelstroop. Pranzo: Galia Meloen, AH Pitloze Witte Druiven, Bruin Bolletje, Tonijn Salade, Jumbo Rundvlees Kroket, Kwekkeboom Kroket, AH Ananas Vers, Kiwi. Cena: Go Tan Teriyaki, Sperziebonen, Jumbo Volkoren Noodles, Biefstuk (Mager), Taugé. Snacks/Altro: Hema Landeitjes, Kindly's Zoethoutjes. Di più...
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3017 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Doccia - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 21 minuti, Cross Training - 4 minuti, Guidare - 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
ze zijn ook zo lekker hè...
11 feb 19 da utente: bloempje666
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Die ‘landeitjes’ van de Hema, verrukkelijk.....
11 feb 19 da utente: Daan1306
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Storia del Peso di Daan1306
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