Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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683 kcal
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Gras: 24,52g | Prot: 56,58g | Carb: 59,40g.
Colazione: Jacobs Кофе, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Кофе, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Lipton Чай, Яичный Омлет. Snacks/Altro: Сухари, Кофе (Растворимое), Хлебец, Хлебец, Кофе. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di OMorozova92
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