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What the heck? I spend two days waaay over my calorie limit - no weight gain. Yesterday I managed to stay under and I gain 1.4 lbs?!?!?
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 69,93g | Carb: 256,94g.
Colazione: General Mills Wheaties Cereal (3/4 cup), MTN HIGH YOGURT PLAIN, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Green Tea, Banana. Pranzo: Quinoa & Black Beans, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Gum, Strawberries, Blackberries. Cena: Fresh Express Mature Spinach, Ma Po Tofu. Snacks/Altro: Breakfast on The Go S'mores Nut Blend, Glazed Original, Apples. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 24 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 36 minuti. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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