|
😁💃
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 75,84g | Prot: 77,61g | Carb: 207,20g.
Colazione: Капуста Провансаль, Плов с Куриной Грудкой. Pranzo: Банан, Капуста Провансаль, Мясная Лавка Буженина. Cena: Капуста Провансаль, SEMKI Семечки Солёные, Чай, Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Чай, Киви, Big Bob Арахис Жареный Солёный, Свиточ Молочный Шоколад Клубничный Йогурт, Чай. Di più...
|
|
1533 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|