Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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439 kcal
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Gras: 11,58g | Prot: 25,64g | Carb: 58,91g.
Colazione: Tahu Kukus, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Pranzo: Bakpao, Roti Keju. Cena: Buah Naga. Snacks/Altro: Kue. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizqaaptr1
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